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NLV-Lehrgang: Ausbildung zum Lauftreff-Betreuer in Oldenburg
24. August 2019
Zielgruppe:
noch nicht zertifizierte Lauf-TREFF-Betreuer & Lauf-TREFF-Leiter, ambitionierte Hobbyläufer, Trainer-C Breitensport
Lehrgangsinhalte:
Die Ausbildung richtet sich insbesondere an regelmäßig laufende Ausdauersportler, die ein Grundlagenwissen in diesem Bereich erwerben oder erweitern möchten und Gruppen aktiv betreuen bzw. begleiten möchten. Neben einem theoretischen Einstieg in die Themen Pulsverhalten und Pulsmessung, Trainingsprinzipien, Trainingsplanung und Trainingsmethoden im Lauftreff werden im Praxisteil Ausdauerspiele sowie Kräftigungsübungen und Stretching für den „Lauf-TREFF’ler“ erprobt.
Referenten: Katja Hebbe & Reinhard Langemeyer
Kosten: 40,00 € inkl. Verpflegung