Wir bieten zwei Einheiten im Bereich des Stützpunktes an:
Am 15.10. findet vom Stützpunkt Oldenburg ein ca. 2-stündiges Athletiktraining in den Räumen des BTB Oldenburg an der Alexanderstr. 191 um 15 Uhr statt. Der Athletik-Trainer Kito Danylo wird euch mit neuen und altbewährten Übungen ordentlich ins Schwitzen bringen. Wie immer ist eine Teilnahme nach Anmeldung bei Stützpunkttrainerin Regine per Mail regine.walter@btb-oldenburg.de möglich.
Ab Jahrgang 2004 ist eine Teilnahme möglich (U16 im Jahr 2018) sowie junge Erwachsene.
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Immer wieder taucht das Thema „Gewichtheben“ in Zusammenhang mit Schnellkraft bei den Leichtathleten auf – wichtig ist die richtige Technik. Die Möglichkeit soll am 04.11. unter Anleitung von Robert Heiland gegeben werden. Von 10 -12 Uhr wird unter den Augen des ausgebildeten Gewichtheber trainiert und auf die richtige Technik geachtet. Um 9.30 Uhr gibt er euch einen theoretischen Hintergrund, damit nichts schief gehen kann! Trainiert wird in den Räumen des BTB an der Alexanderstr. 207 (B2)
Wer Interesse hat, kann sich gern bei Regine regine.walter@btb-oldenburg.de anmelden.
Voraussetzung: ab Jahrgang 2003 (natürlich wird mit den Gewichten auf euren Trainingszustand Rücksicht genommen!)
Bei dem Training haben wir die Zahl auf 8 Teilnehmer/innen begrenzt, damit intensiv trainiert werden kann. Bitte unbedingt anmelden!
Die Stützpunkttrainer Stephan und Regine freuen sich auf viele interessierte Sportler/innen.